Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động.Về mặt tâm lý, tư duy tích cực là một bộ phận (lòng tự tin) giúp cá nhân tự khám phá ra tất cả những tiềm năng (potential) vô tận vốn ẩn chứa trong sâu thẳm mỗi con người.Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.Chọn ra trong số đó những điều bạn cảm thấy đúng với bạn rồi sử dụng theo ba nguyên tắc đã nêu trên.Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau:Không có thay đổi thì không thể có tiến bộ.Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc.Nó cảnh báo trước cho ta biết mọi khả năng có thể xảy ra, giúp ta có thể chuyển từ khả năng thất bại sang cơ hội chiến thắng.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
