Chúng ta còn đồng hoá mình với những khổ đau mà chúng ta đã cưu mang.Độc giả quan tâm có thể tìm hiểu thêm về Eckhart Tolle qua website: www.Bạn chính là Tâm (40) qua đó mọi vật được nhận ra.Hãy luôn tự nhắc nhở mình một khi bạn ngồi bên giường của một người đang hấp hối.Điều này có nghĩa là bạn cảm nhận nỗi đau của mình với ý thức sáng tỏ, nỗi đau ấy sẽ giúp bạn đốt đi bản ngã của bạn, vì bản ngã, đa phần chỉ là thái độ chống đối một cách vô ích với những gì đang có mặt ở trong bạn.Nói một cách khác: Bạn đang hiện diện ở nơi này.Và cái đó không thể biết về nó; vì nó đã chính thực là nó rồi.Khi nào bạn chú tâm đến thiên nhiên, hay bất cứ một cái gì hiện hữu trong đời sống mà chưa bị xáo trộn, ô nhiễm bởi con người, đó là lúc bạn bước ra khỏi ngục tù của khái niệm, của suy tư, và ở một mức độ nào đó, tham dự vào trạng thái liên hợp với an nhiên tự tại, trong đó mọi thứ vẫn còn tồn tại một cách tự nhiên.Lúc nào bản ngã của bạn còn khống chế cuộc đời bạn, thì hầu hết những suy tư, tình cảm và cách hành xử của bạn đều sẽ phát sinh từ những thèm khát và sợ hãi.Chỉ có ý tưởng của bạn mới thực sự làm cho bạn mất vui.

Xem thêm Thu gọn