Sự mộc mạc, đơn giản chính là câu trả lời lành mạnh cho cuộc tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống của những người hay ghen tỵ.Hãy xem một chương trình, rồi nghỉ xả hơi.Liệu bạn có thể sống nếu thiếu các chương trình ti-vi? Hãy hình thành nên những thói quen khác thay thế, chẳng hạn như nghe đài.Nó xác định khuôn mẫu ứng xử của bạn và tạo ra ba điều cơ bản sau:Nhưng đồng thời, bạn cũng cảm thấy thỏa mãn vô cùng bởi bạn phát hiện ra rằng, bằng sự tự chủ tuyệt vời của mình, bạn đã giành thế chủ động trước thử thách to lớn ấy.Khuynh hướng muốn giữ lại quá nhiều thứ không phải là một nét tính cách cơ bản của con người.Việc rèn luyện sức khỏe và sức chịu đựng là điều rất cần thiết.Hãy giới hạn các khoảng thời gian nghỉ giải lao để lấy lại tinh thần.Chính những điểm mạnh và điểm yếu của bạn tạo nên bản sắc của riêng bạn."Anh/em chứ không phải em/anh".
