Bạn quyết định bắt đầu ở đây.hơn người bạn đời của bạn.Vấn đề: Bạn thích lang thang trong văn phòng hoặc những nơi khác gần phòng làm việc của mình để suy ngẫm khi có vấn đề cần giải quyết.Hạn chế các cuộc họp.Hãy dọn dẹp tài liệu thường xuyên.• Không bao giờ là quá muộn! Sự phát triển cơ bắp cũng như cải thiện được hệ tim mạch vẫn là điều khả dĩ ngay cả đối với độ tuổi bảy mươi.Bạn nên đặt mục tiêu viết e-mail càng ngắn và súc tích càng tốt.Hãy dọn dẹp tài liệu thường xuyên.Hít thở không khí trong lành trước bữa ăn sáng sẽ giúp hệ tuần hoàn và quá trình trao đổi chất của bạn hoạt động tốt hơn.Những thứ này được cho vào một
