Người của buổi sáng là những người thích dậy sớm và làm việc hiệu quả hơn vào buổi sáng.Mặc dù vậy, nó được thừa nhận là một phần của cách nấu ăn truyền thống Italia.Chúng ta cần cố gắng nhớ xem mình đã muốn làm gì.Bởi vì chúng ta chưa thật sự chú ý.Chiếc ô tô đầu tiên được tạo ra lại không thể đi lùi.Đúng vậy, cuối cùng ngày thi cũng đến.Thói quen học tập của chúng ta được hình thành dựa trên cách ta được nuôi dạy và những điều ta thấy xung quanh.Nếu vậy, hãy chú ý đến những thời điểm bạn cảm thấy sung sức nhất và tận dụng chúng.bạn đã chuẩn bị sẵn sàng để đi, quần áo đã thay xong, khăn tắm đã để trong túi xách, ví tiền đã để trong túi xách tay, còn chìa khóa… Chìa khóa đâu? Nó đâu rồi?!Điều này sẽ làm bạn lãng phí thời gian của bạn khi phải nỗ lực để “bắt” được một con sóng mới!
Giai đoạn B: Chú ý đến tên từng người, quan tâm tới từng người và nhắc lại tên họ trong suốt cuộc nói chuyện.
