Và chúng ta cũng sẽ nhìn người khác bằng một cái nhìn giới hạn, tùy thuộc vào "vai trò" họ đang "diễn".Tiếng nói trong ta có thể là bạn hoặc là thù.Luôn ý thức bạn là một "diễn viên".Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này.Nếu không, sự quá khích của suy nghĩ, lời nói và hành động cuối cùng sẽ tạo nên sự rối loạn về tình cảm, thần kinh và thể chất.* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất.Người làm chủ bản thân là người khiêm nhường và tự lực, biết duy trì sự cân bằng và hòa hợp.Sự yêu thương và tôn trọng phải được cho một cách không tính toán, do đó cũng không được đòi hỏi.Chúng ta có thể sẵn sàng nói "không" với những gì chúng ta cho là có hại hoặc không đúng đắn, bởi chúng ta có lòng tự trọng thông qua việc thực hiện những giá trị và tin tưởng chính mình - những nhận định, những phẩm chất cá nhân, những ý định tích cực và những tài năng hiếm có.Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non.
Nhưng bạn có thể kiểm soát được những gì đang xảy ra bên trong bản thân mình.
